Физкультминутка. А в лесу растёт черника А в лесу растёт черника, Земляника, голубика. Чтобы ягоду сорвать, Надо глубже приседать. (Приседания.) Нагулялся я в лесу. Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)
Пособие предлагает комплексы утренней гимнастики, дает рекомендации для проведения утренней гимнастики в помещении и на открытом воздухе по возрастным группам детского сада и в соответствии с особенностями детей данной группы.
Организация и методика проведения утренней гимнастики в детском саду. Утренняя гимнастика в первой младшей группе. Утренняя гимнастика во второй младшей группе. Утренняя гимнастика в средней группе. Утренняя гимнастика в старшей группе. Утренняя гимнастика в подготовительной к школе группе. Утренняя гимнастика на открытом воздухе. Работа с родителями.
Чтобы плохое самочувствие, плохой сон, проблемы опорно-двигательного аппарата (плохая осанка, сколиоз, плоскостопие) не стали спутниками жизни вашего ребенка, мы поможем ему научиться «держать оборону» своего организма. Мы поможем вашим детям развить двигательные навыки и приобщим их к здоровому образу жизни, на занятиях они научатся получать удовольствие от движений своего тела. Ведущая программы - Елена Седова - дипломированный специалист в области веллнес тренировки (слово "велнес" произошло от английского be well, фитнес обещает нам только хорошую физическую форму, веллнес - не только это, но и внутреннюю гармонию), аква аэробики, занятий с детьми, занятий с беременными, нарушений опорно-двигательной системы.
Цель: сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, развитие физических качеств (ловкости, гибкости, координации и т. д.), создание позитивного настроя.
6 комплексов детской зарядки под веселые песенки клоуна Плюха, длительность каждой зарядки около 12 минут. Добрые и веселые стихи превратят занятия в увлекательную игру. Музыкальная "развивайка" c клоуном Плюхом поможет малышу вырасти сильным, спортивным и жизнелюбивым! Многие родители не понаслышке знают, как трудно порой поднять с постели ребенка, а уж приучить делать с утра зарядку — что-то нереальное. А с диском «На зарядку становись!» это уже не будет проблемой — нудная зарядка превратится в настоящий праздник здоровья! Малыш сам захочет делать упражнения под такую веселую музыку и ни за что не пропустит следующее занятие, ведь там его ждут веселые потягушки, мостики, горки и даже мошки! Как начинать делать зарядку? Под ритмичную музыку повторяйте несложные движения за Плюхом и малыш, несомненно, захочет присоединиться к вам. Копируя вас, малыш совершает поистине грандиозные для себя действия: он пробует управлять своим телом. Двигаясь в разных положениях, ребенок тренирует свой вестибулярный аппарат, который помогает настроить всю нервную систему на эффективную работу. Каждый день, делая зарядку, мы укрепляем здоровье: развиваем мышцы, чувство ритма, координацию движений. Наша веселая физкультура — это заряд бодрости и отличного настроения на целый день! Все упражнения зарядки строятся от простого движения к более сложному и даны в игровой и ненавязчивой форме, так что ребята не устанут от одного и того же движения. Она подходит как для малышей, так и для будущих первоклассников. Содержание комплексов зарядки: см. продолжение...
Сценарий физкультурного развлечения в средней группе «Будущие олимпийцы». Цель. Сохранение и укрепление здоровья детей. Формирование у детей привычки к здоровому образу жизни. Задачи: • Закреплять умение активно участвовать в играх с элементами соревнования; • совершенствовать двигательные умения и навыки детей; • развивать ловкость, выносливость, пространственную ориентировку; • воспитывать волевые качества; • поддерживать интерес детей к спорту, спортивным состязаниям. Оборудование: • игрушка – Белый медведь с эмблемой зимних олимпийских игр Сочи – 2014; • две (три) пластмассовые клюшки; • шайбы по количеству игроков; • две (три) корзины; • фишки; • эмблемы для участников команд; • маска Белого медведя; • гимнастическая скамейка;
