Физкультминутка. А в лесу растёт черника
А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. (Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)
Продолжение..


Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 2 608 | Спасибо сказали: 2 | Автор: от

Картотека игр «Здоровье и безопасность»


Картотека содержит игры по 5 разделам: личная гигиена, здоровье,опасности вокруг нас, опасные предметы, тело человека.

Количество листов: 12
Автор: helenushka
Автор текста: Наталья Фокина.

Использовать только в личных целях, перепост запрещен!
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 3 939 | Загрузок: 50 | Спасибо сказали: 22 | Автор: от

Комплексы утренней гимнастики в детском саду


Пособие предлагает комплексы утренней гимнастики, дает рекомендации для проведения утренней гимнастики в помещении и на открытом воздухе по возрастным группам детского сада и в соответствии с особенностями детей данной группы.

Организация и методика проведения утренней гимнастики в детском саду.
Утренняя гимнастика в первой младшей группе.
Утренняя гимнастика во второй младшей группе.
Утренняя гимнастика в средней группе.
Утренняя гимнастика в старшей группе.
Утренняя гимнастика в подготовительной к школе группе.
Утренняя гимнастика на открытом воздухе.
Работа с родителями.
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 5 491 | Загрузок: 27 | Спасибо сказали: 13 | Автор: от

Аква-гимнастика для детей


Чтобы плохое самочувствие, плохой сон, проблемы опорно-двигательного аппарата (плохая осанка, сколиоз, плоскостопие) не стали спутниками жизни вашего ребенка, мы поможем ему научиться «держать оборону» своего организма. Мы поможем вашим детям развить двигательные навыки и приобщим их к здоровому образу жизни, на занятиях они научатся получать удовольствие от движений своего тела. Ведущая программы - Елена Седова - дипломированный специалист в области веллнес тренировки (слово "велнес" произошло от английского be well, фитнес обещает нам только хорошую физическую форму, веллнес - не только это, но и внутреннюю гармонию), аква аэробики, занятий с детьми, занятий с беременными, нарушений опорно-двигательной системы.
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 4 588 | Спасибо сказали: 1 | Автор: от | Комментариев: 3

Зимняя зарядка


Цель: сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, развитие физических качеств (ловкости, гибкости, координации и т. д.), создание позитивного настроя.
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 665 | Спасибо сказали: 2 | Автор: от

Веселая зарядка с клоуном Плюхом


6 комплексов детской зарядки под веселые песенки клоуна Плюха, длительность каждой зарядки около 12 минут.
Добрые и веселые стихи превратят занятия в увлекательную игру. Музыкальная "развивайка" c клоуном Плюхом поможет малышу вырасти сильным, спортивным и жизнелюбивым!
Многие родители не понаслышке знают, как трудно порой поднять с постели ребенка, а уж приучить делать с утра зарядку — что-то нереальное. А с диском «На зарядку становись!» это уже не будет проблемой — нудная зарядка превратится в настоящий праздник здоровья! Малыш сам захочет делать упражнения под такую веселую музыку и ни за что не пропустит следующее занятие, ведь там его ждут веселые потягушки, мостики, горки и даже мошки!
Как начинать делать зарядку? Под ритмичную музыку повторяйте несложные движения за Плюхом и малыш, несомненно, захочет присоединиться к вам. Копируя вас, малыш совершает поистине грандиозные для себя действия: он пробует управлять своим телом. Двигаясь в разных положениях, ребенок тренирует свой вестибулярный аппарат, который помогает настроить всю нервную систему на эффективную работу.
Каждый день, делая зарядку, мы укрепляем здоровье: развиваем мышцы, чувство ритма, координацию движений. Наша веселая физкультура — это заряд бодрости и отличного настроения на целый день!
Все упражнения зарядки строятся от простого движения к более сложному и даны в игровой и ненавязчивой форме, так что ребята не устанут от одного и того же движения. Она подходит как для малышей, так и для будущих первоклассников.
Содержание комплексов зарядки: см. продолжение...
Продолжение..


Прикрепления: Картинка 1
Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 5 769 | Загрузок: 279 | Спасибо сказали: 35 | Автор: от

Сценарий физкультурного развлечения в средней группе
«Будущие олимпийцы».
Цель. Сохранение и укрепление здоровья детей. Формирование у детей привычки к здоровому образу жизни.
Задачи:
• Закреплять умение активно участвовать в играх с элементами соревнования;
• совершенствовать двигательные умения и навыки детей;
• развивать ловкость, выносливость, пространственную ориентировку;
• воспитывать волевые качества;
• поддерживать интерес детей к спорту, спортивным состязаниям.
Оборудование:
• игрушка – Белый медведь с эмблемой зимних олимпийских игр Сочи – 2014;
• две (три) пластмассовые клюшки;
• шайбы по количеству игроков;
• две (три) корзины;
• фишки;
• эмблемы для участников команд;
• маска Белого медведя;
• гимнастическая скамейка;
Продолжение..


Категория: Учебные пособия и литература / ЗОЖ (Здоровый образ жизни)
Просмотров: 1 759 | Загрузок: 10 | Спасибо сказали: 2 | Автор: от